Penyebab Mentruasi Tidak Teratur

Penyebab Mentruasi Tidak Teratur

Menstruasi atau Haid tidak teratur adalah Ketidakseimbangannya hormon pada reproduksi wanita ( Hormon Estrrogen dan Progesteron ), yang mana diketahui kedua hormon tersebut harus dalam komposisi yang tepat untuk mengetahui kapan pembentukan sel telur pada indung telur (ovarium), kapan pelepasan sel telur (ovulasi), dan kapan menstruasi ( luruhnya dinding rahimr akibat tidak adanya pembuahan sel telur)

Ada beberapa kondisi yang dikenal sebagai tanda menstruasi tidak teratur, dan penyebabnya seperti :

* Amenore, ialah Kegagalan bermenstruasi selama masa berkepanjangan

* Menoragi, ialah Aliran menstruasi yang berlebihan dan banyak dapat berlangusng lebih lama dari periode normal

penyebab menstruasi tidak teratur yang sering ditemui dan dialami banyak wanita, yaitu :

1. Ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron

2. Jarak siklus haid cukup jauh dengan haid pertama

3. Aktivitas seksual yang berlebihan

4. Melakukan diet yang ketat

5. Berat badan yang tidak seimbang

6. Tingkat masa subur yang terganggu akibat adanya kelenjar dan hormon berlebih

7. Keletihan, karena sering melakukan aktivitas yang padat dan berat

8. Stress

Tips Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur :

1. Refreshing sejenak dari rutinitas yang melelahkan

2. Mengonsumsi obat yang mungkin bisa membantu melancarkan menstruasi

3. Periksa kesehatan ke dokter jika mengalami atau menderita suatu penyakit yang tidak anda ketahui

4. Menjaga pola makan yang baik dan teratur

5. Mengonsumsi buah – buahan yang banyak mengandung serat , vitamin C , dan K

6. Jangan melakukan suatu pekerjaan berat, karena akan menganggu kerja hormon dalam tubuh

Periksakan kesehatan organ intim atau alat reproduksi dan seksual anda secara berkala pada dokter ahli, yang biasa disebut Ginekologi, guna untuk mendeteksi secara dini penyakit menular seksual dan kondisi lain sebelum menimbulkan dampak yang lebih berbahaya dan dokter juga akan membantu anda memberikan informasi jka ada perubahan – perubahan yang berarti, sehingga dapat segera ditangani.